Ирина Мир предлагает Вам запомнить сайт «Лучший Лекарь»
Вы хотите запомнить сайт «Лучший Лекарь»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Помощь в избавлении от лишнего веса, табакозависимости, по вопросам бесплодия,а также любых проблем со здоровьем с помощью акупунктуры.Сургут-Екатеринбург

ОПРОС


Какой метод лечения Вам ближе?
Читать

Голосование


Довольны ли Вы своим весом?
Запомнить

Отправить заявку










Стена
нет комментариев

Основная статья: Запор

Как избавиться от запора

Народные средства при запоре – передаются из уст в уста, что называется, а ведь эта деликатная тема требует особого подхода. Как правило, люди, страдающие запорами, до последнего тянут и откладывают свой визит к врачу. Не вникая в медицинские термины, и не останавливаясь на объяснении правильного процесса функционирования кишечника, многие понимают, что запор – это нарушение опорожнения кишечника сроком более двух дней (может быть и больше).

Лечение запоров народными средствами.
Лечение хронических запоров с помощью иглоукалывания.

Причины запора у здорового человека: 
-нарушение привычного режима питания; 
-недостаточное количество жидкости и клетчатки в рационе, злоупотребление консервированными или рафинированными -продуктами питания 
-длительные поездки; 
-смена привычной обстановки; 
-постоянное подавление позывов к дефекации 

Другие причины запора: 

-нервно-регуляторные расстройства; 
-различные заболевания прямой кишки; 
-заболевания кишечника; 
-беременность; 
-прием препаратов железа, мочегонных, гормональных лекарственных средств; 
-малоподвижный образ жизни. 

Если запор возникает редко, значит, он связан, как правило, с неправильным питанием. Вам стоит проанализировать, что вы ели накануне. Но если запоры носят постоянный характер, стоит немедленно обратиться к врачу для обследования. Зачем нужно это сделать? Обследование поможет исключить сопутствующие запору более опасные заболевания. Соответственно, и терапия будет состоять либо в лечении этих заболеваний, либо просто в регулировании питания и занятиях лечебной гимнастикой. 

Для более быстрого получения результата вы можете воспользоваться некоторыми народными средствами от запоров – их далеко не полный перечень вы найдете ниже. Но сначала, я бы хотела остановиться на том, почему лечить запор народными средствами предпочтительнее. Думаю, объяснять долго не нужно: во-первых, ингредиенты в народных рецептах избавления от запора всегда натуральные и нанести вреда вашему организму не могут, они не дадут абсолютно никаких побочных эффектов, а во-вторых, к ним не привыкает наш организм, а поэтому, в случае перехода позднее на здоровое и правильное питание и выполнение некоторых дополнительных рекомендаций, вы вполне сможете без них обходиться в будущем.

 


Ирина Мир 13 авг 15, 08:06
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Лимон и ОБМЕН ВЕЩЕСТВ. Есть ли связь?..

Сейчас получило большое распространение и даже стало очень «модным», пить натощак воду с лимоном по утрам. С 
чем это связано и правда ли, что это так полезно. Попытаемся разобраться. Ниже приведены несколько аргументов в пользу этой утренней процедуры.

1. Утром, после пробуждения, организм не сразу включается в работу, так как процесс торможения еще действует, а процесс возбуждения еще не вошел в активную фазу. Это относится и к пищеварению. Вода, выпитая утром натощак, помогает процессу пищеварения, то есть попросту включает в активную работу печень, поджелудочную железу, желудок и т.д. Лимонный сок в свою очередь, является отличным желчегонным, а желчь необходима для переваривания пищи – она активизирует ферменты кишечные и поджелудочной железы. Улучшает всасываемость белков и углеводов, расщепляет жиры и способствует их усвоению.

2. Желчь стимулирует перистальтику кишечника, отсюда следует, что вода с лимоном помогает избавиться от запоров, тем более – если запоры возникают от недостаточного количества потребляемой жидкости. Даже если запоров нет, то это средство облегчает дефекацию. Все это помогает очищению организма, и, как следствие, – нормализации веса.

3. Для обмена веществ в организме необходима вода, стакан воды по утрам восполняет недостаток влаги, нормализуя тем самим метаболизм.

4. Из вышесказанного следует, что вода с лимоном, выпитая по утрам, способствует снижению веса или поддержанию его на необходимом уровне. Вода помогает полноценному процессу метаболизма, а лимон притупляет чувство голода.

5. Это средство улучшает состояние кожи. Вода с лимоном помогает очистить толстый кишечник и справиться с запорами. Частые запоры ухудшают состояние кожи, способствуют более быстрому ее старению (так как организм не очищается). А также витамины С и Е, содержащиеся в лимоне, помогают поддерживать здоровье кожи.

6. Подобный напиток улучшает настроение. Запах цитрусовых положительно влияет на эмоциональное состояние, лимон – не исключение. Человек получает позитивный настрой на весь день.

7. Необходимость такого напитка по утрам объясняется и полезными свойствами лимонного сока. Здесь можно говорить и говорить. Это, прежде всего, связано с составом лимонного сока: витамин С, микро- и макроэлементы, кислоты и т.д. Все это вместе поддерживает иммунитет, нервную систему и работу мозга, способствует усвоению железа (профилактике анемии) и т.д.

Противопоказания
Как видим, вода с лимоном полезный напиток, но тем не менее противопоказания все-таки есть. Пить такой напиток не рекомендуется при повышенной кислотности, заболеваниях желудка и кишечника, таких как язвенная болезнь, эрозивный гастрит, желчнокаменная болезнь, панкреатит. При беременности пить воду с лимоном нужно с осторожностью, так как витамин С повышает тонус матки.

Чем заменить
Прежде чем приступать к подобной процедуре на постоянной основе, требуется изучить все противопоказания. Если лимон не подходит, то просто стакан теплой воды утром натощак, за полчаса до завтрака, тоже прекрасное средство, помогающее сохранить здоровье.

Как готовить
Для приготовления такого напитка нужно взять теплую воду – 1 стакан, выжать туда треть или половину лимона, и выпить за 30 минут до завтрака. Можно в стакан горячей воды опустить несколько долек лимона, и дать остыть и настояться. Выпить теплым. Как видно – никаких сложностей нет. Будьте здоровы и берегите себя!


Ирина Мир 13 окт 14, 10:02
+12 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Волшебные точки. Продолжение..2

При болях в желудке и кишечнике

На животе, на расстоянии 3 пальцев выше пупка, расположена гармонизирующая точка, снимающая спазмы и колики в желудочно-кишечном тракте.

На горизонтали пупка, на расстоянии 3 пальцев по обе стороны, расположены гармонизирующие точки, используемые
 при поносе.

На 3 пальца ниже пупка расположена точка, используемая при запорах. Акупрессуру проводите лежа в постели, легким длительным движением указательных пальцев. Симметричные точки, используемые при поносе, надавливаются одновременно.

При болях в области печени

Используют симметричные успокаивающие точки, расположенные на расстоянии в 2 пальца от центра лба. Указательными пальцами одновременно надавливаются обе точки до наступления облегчения болей 

При плохом аппетите

Для улучшения аппетита используется возбуждающая точка на мизинце – с наружной стороны, под верхней фалангой.

Ногтем большого пальца надавливайте на точку кратковременно и ритмично (всего по 20 секунд) попеременно на левом и правом мизинце. Нажатия должны быть достаточно ощутимыми, малоприятными. Акупрессуру можно использовать всякий раз перед приемом пищи.

При чрезмерном аппетите (дополнительные рекомендации в теме "Как снизить аппетит")

В этом случае поможет успокаивающая точка, расположенная на наружной средней линии плеча – как раз посередине между локтевым и плечевым суставами. Легко массируйте точку указательным и средним пальцами последовательно по 30 секунд на обеих руках. Такая акупрессура умерит голод и нормализует обмен веществ.


При постоянной жажде

Используем успокаивающую точку, расположенную на языке – на расстоянии 1 см от кончика языка. Данная точка является единственной известной биологически активной точкой на слизистой оболочке. На точку воздействуют легким прикусыванием языка верхними резцами. Темп прикусывания 20 раз за 1 секунду.


Ирина Мир 16 мар 14, 15:55
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Как лечить запор народными средствами

Народные средства при запоре – передаются из уст в уста, что называется, а ведь эта деликатная тема требует особого подхода. Как правило, люди, страдающие запорами, до последнего тянут и откладывают свой визит к врачу. Не вникая в медицинские термины, и не останавливаясь на объяснении правильного процесса функционирования кишечника, многие понимают, что запор – это нарушение опорожнения кишечника сроком более двух дней (может быть и больше). 
Лечение запоров народными средствами.
Лечение хронических запоров с помощью иглоукалывания.

Image Hosted by pixs.ru 

Причины запора у здорового человека: 
-нарушение привычного режима питания; 
-недостаточное количество жидкости и клетчатки в рационе, злоупотребление консервированными или рафинированными -продуктами питания 
-длительные поездки; 
-смена привычной обстановки; 
-постоянное подавление позывов к дефекации 

Другие причины запора: 

-нервно-регуляторные расстройства; 
-различные заболевания прямой кишки; 
-заболевания кишечника; 
-беременность; 
-прием препаратов железа, мочегонных, гормональных лекарственных средств; 
-малоподвижный образ жизни. 

Если запор возникает редко, значит, он связан, как правило, с неправильным питанием. Вам стоит проанализировать, что вы ели накануне. Но если запоры носят постоянный характер, стоит немедленно обратиться к врачу для обследования. Зачем нужно это сделать? Обследование поможет исключить сопутствующие запору более опасные заболевания. Соответственно, и терапия будет состоять либо в лечении этих заболеваний, либо просто в регулировании питания и занятиях лечебной гимнастикой. 

Для более быстрого получения результата вы можете воспользоваться некоторыми народными средствами от запоров – их далеко не полный перечень вы найдете ниже. Но сначала, я бы хотела остановиться на том, почему лечить запор народными средствами предпочтительнее. Думаю, объяснять долго не нужно: во-первых, ингредиенты в народных рецептах избавления от запора всегда натуральные и нанести вреда вашему организму не могут, они не дадут абсолютно никаких побочных эффектов, а во-вторых, к ним не привыкает наш организм, а поэтому, в случае перехода позднее на здоровое и правильное питание и выполнение некоторых дополнительных рекомендаций, вы вполне сможете без них обходиться в будущем.


Ирина Мир 10 ноя 13, 16:29
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Показаны все темы: 4

Поиск по блогу

Последние комментарии

Ирина Мир
1 1
категорически не согласен, что такое боль в спине, это гипертонус мышц, только в крайних случаях тр…
1 1 Боли в спине
Ирина Мир
Остеохондроз
Ирина Мир Массаж Гуаша в Сургуте
Ирина Мир
Сегодня на приеме
Ирина Мир Массаж Гуаша в Сургуте
Ирина Мир
Скоро новая тема-рекомендация, не пропустите ;)
Ирина Мир Лимон и ОБМЕН ВЕЩЕСТВ. Есть ли связь?..
ivan majorov maiorov
Мне нравится ! Поддерживаю ! Тоже успехов .
ivan majorov maiorov Лимон и ОБМЕН ВЕЩЕСТВ. Есть ли связь?..
Ирина Мир
Успехов !
Ирина Мир Лимон и ОБМЕН ВЕЩЕСТВ. Есть ли связь?..
Галина Маркова
Пробуем
Галина Маркова Лимон и ОБМЕН ВЕЩЕСТВ. Есть ли связь?..
Ирина Мир
Да, все правильно! Замечательный метод.
Ирина Мир Средства от икоты
Ирина Биккинина (Фишер)