Ирина Мир предлагает Вам запомнить сайт «Лучший Лекарь»
Вы хотите запомнить сайт «Лучший Лекарь»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Помощь в избавлении от лишнего веса, табакозависимости, по вопросам бесплодия,а также любых проблем со здоровьем с помощью акупунктуры.Сургут-Екатеринбург

ОПРОС


Какой метод лечения Вам ближе?
Читать

Голосование


Довольны ли Вы своим весом?
Запомнить

Отправить заявку










Стена
нет комментариев

Основная статья: Головная боль

Болезни, которые можно вылечить без лекарств

Здоровье — это главное богатство человека. Но, чтобы его сохранить, надо о нем постоянно заботиться. К сожалению, каждому человеку в своей жизни приходилось сталкиваться с различными болезнями. И практически у каждого возникал вопрос, как вылечиться и не нанести вред здоровью, избежать неприятных последствий и осложнений. Конечно, врачи в один голос твердят о вреде самолечения и скептически относятся к народной медицине. Но стоит ли от нее отказываться?

Ведь на протяжении тысячелетий люди прибегали к помощи различных трав и чудодейственных настоев, и, если бы они были не эффективны, то рецепты их приготовления не дошли бы до наших дней. Как лечиться, с помощью современной медицины или народными средствами, каждый человек должен решать сам. Ведь далеко не всегда дорогостоящие лекарства дают положительный результат. Поэтому практически с любой болезнью можно пробовать бороться без лекарств. Есть много способов избавления с помощью народных средств от самых неприятных и часто возникающих недугов, и вот некоторые из них.

Мигрень и головная боль

Головная боль может возникнуть и у абсолютно здорового человека, а может быть и причиной серьезных заболеваний. Также данным недугом страдают беременные женщины, которым следует осторожно относиться к выбору лекарств. Очень часто справиться с ним помогает обычная холодная вода. Сделав прохладный компресс или протерев кожу рук и бедра, можно за считанные минуты почувствовать облегчение. А если боль возникла в результате простудных заболеваний, то, наоборот, поможет горячая ванна. Можно втереть в виски масло мяты, лаванды либо розмарина. Помогают также и ингаляции из лимона, так как его аромат благоприятно влияет на нервную систему и помогает расслабиться.

Мало кто знает, но одолеть головную боль, возникшую от умственного переутомления, можно просто поев селедки. Фиалковый уксус не менее эффективен при мигренях. Применять его нужно в виде настойки, которая изготавливается следующим образом: в равных частях белого вина и уксуса (250 мл) растворяется 1 столовая ложка натурального меда и 2 стакана цветков фиалки. После приготовления настой необходимо процедить и оставить настаиваться на две недели. Применяется он по 1 столовой ложке, разведенной с водой.

Проблемы со сном

Проблемы на работе, переживания, стресс являются причинами плохого сна и развития бессонницы. А он в свою очередь ведет к переутомлению, плохому самочувствию и усталости. Помочь себе спокойно и крепко спать можно, приготовив успокаивающий сбор на основе травы пустырника, боярышника и корня валерианы. Прекрасно успокоит и поможет расслабиться теплая ванна с добавлением отвара из ромашки или эфирного масла лаванды. Также хорошо перед сном выпить зеленый чай с мятой или яблочный напиток.

Расстройства желудка

Одним из самых известных народных средств лечения при расстройстве желудка является водка с солью. Детям, конечно, такое лекарство не подойдет, взрослые же быстро избавятся от данного недомогания. Также прекрасно помогает черный перец. Взрослым рекомендуется съесть 10 горошин перца и запить водой. Пищеварению замечательно способствуют и такие пряности, как горчица, паприка, черемша, чабрец и полынь.
А для детей эффективным средством будет сваренная в кожуре морковь, которую после приготовления следует очистить и размять с добавлением кипяченой воды до консистенции пюре.

Ревматизм

Самым простым и доступным средством при лечении ревматизма является теплое измельченное сено. Его следует приложить на больное место на 30 минут, а потом столько же дать себе отдохнуть. Эффективным является настой из петрушки, листьев березы, крапивы и фиалок. Выбирайте по доступности.

Простуда

Теплый чай с листьями малины и смородины, малиновое варенье, теплое молоко с медом, медовые капли от насморка и чеснок, чтобы убить болезнетворные бактерии. Эти народные средства хорошо знакомы каждому еще с раннего детства, и в их эффективности можно даже не сомневаться. Полезным при простуде является и горячий куриный бульон, а также его ароматные пары. Смесь лука с медом в равных количествах хорошо справляется с кашлем. Не стоит также забывать и о чудесных свойствах липового чая и отварах из ромашки и шалфея.

Кожные повреждения

Кто в детстве не бил коленки и не лечил их с помощью листиков подорожника? Это растение является настоящим лидером в лечении ран, не только справляясь с кровоподтеками, но и прекрасно борясь с отеками, опухолями и абсцессами. Также раны лечатся при помощи сока алоэ, березовых почек, белой лилии и зверобойного масла.

Занимаясь самолечением, следует принять во внимание, что если болезнь прогрессирует или улучшений не заметно, то стоит обратиться за помощью к врачу.


Ирина Мир 14 июн 15, 14:47
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Биологически активные точки на голове!

Японский метод "шиатсу" - воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Он может быть использован в сочетании с вращательными движениями в области выбранной точки - по часовой и против часовой стрелки.

Правила.
1. Вы нашли необходимую точку для устранения тех явлений, которые вас беспокоят. Сначала произведите легкое надавливание (в течение 30 сек.), - этим вы улучшите местное кровообращение.
2. После этого производите массаж, стараясь не причинить боли: делайте 9 вращений по часовой стрелке и 9 - против.
3. Продолжительность точечного массажа в каждой точке не должно превышать 3-4 минуты.

* Точка 1
Бессонница, невроз, головная боль, вегето-сосудистая дистония, мигрень.
Расположена на голове в теменной ямке в центре линии, соединяющей верхние точки ушных раковин. Древние китайские врачи назвали эту точку "собрание 100 болезней".
Весьма эффективное средство от бессонницы: перед сном прогрейте горячей струёй душа весь позвоночник, начиная с шейного отдела, в течение 8-10 минут. Затем слегка оботритесь и в теплой рубашке ложитесь сразу в постель. Вам обеспечен хороший сон. Дополнительно можно прогревать лежа в постели околоносовую область, включая подбородок.

* Точка 2
Ухудшение зрения, заложенность носа.
У внутреннего угла глаза, примерно на расстоянии 0,3 см, носит название "ясный свет".

* Точка 3
Головокружение, боли в лобной части головы (сосудистые), мочевой пузырь.
У начала брови, над точкой 2. Если вы обнаружили болезненность в точке 3 (это свидетельствует о заболевании мочевого пузыря) - массируйте эту точку согласно рекомендациям и вам удастся избежать или устранить начинающееся заболевание.

* Точка 4
Плохое зрение, сосудистые головные боли типа мигрени.
У наружного конца брови расположена точка с названием "нить бамбука".

* Точка 5
Судороги у взрослых и детей, бессонница, головная боль, головокружение, ухудшение зрения.
Расположена в центре переносицы, на вертикальной линии, идущей от кончика носа. Носит поэтическое название "встреча с храмом". Если у вашего ребенка судороги, не впадайте в панику - сделайте нежный массаж точки 5, и ребенок успокоится. А если у вас бессонница, головная боль или головокружение, массаж этой точки значительно улучшит ваше состояние.

* Точка 6
Мигрень.
Быстрое облегчение вызывает массаж точки 6, расположенной кнаружи от наружного угла глаза примерно на 0,6 см.

* Точка 7
Головная боль, головокружение, болезни глаз, эмоциональное расстройство.
Носит название "солнце": расположена в височной впадине между наружным концом брови и верхушкой уха.

* Точка 8
Головная боль, головокружение, расстройства речи, желудка, гайморит.
Точка "четыре белизны" располагается на 1 см ниже средней линии орбиты на уровне зрачка. Она окажет неоценимую услугу, если у вас тики верхнего века, головная боль, головокружение, расстройство речи. Болезненность в этой точке может свидетельствовать о неполадках в работе желудка или о гайморите.

* Точка 9
Нервный тик лицевых мышц.
Точка "земная кладовая" находится кнаружи от угла рта на 1 см .

* Точка 10
Увеличение щитовидной железы, расстройство речи, шейный миозит.
Расположена спереди и кверху от угла нижней челюсти; если вы прощупаете это место, то обнаружите углубление. Эта точка носит название "ось щеки". Если у вас возникли затруднения с поворотом шеи, вынужденное напряженное положение головы - немедленно приступайте к массажу точки 10.

* Точка 11
Обмороки, шок, истерический припадок, отек лица, нервные тики.
Расположена под кончиком носа в верхней трети вертикальной борозды верхней губы - китайцы назвали эту точку "середина человека".

* Точка 12
То же, что и точка 11, а также активизация функции мозга и внутренних органов.
Аналогичные показания и у соседней точки 12, расположенной по средней линии в центре подбородочно-губной бороды.

* Точка 13
Анти-стресс, испуг, негативные эмоции.
В центре внутренней части подбородка располагается точка, которая называется "анти-стрессовая". При всех негативных неожиданных известиях, испуге, высоком эмоциональном напряжении произведите надавливание большим пальцем правой руки на эту точку.

Производя массаж лица, вы способствуете мощному мышечному расслаблению всего организма, снимаете напряжение. Обнаруживая болезненные точки, вы уделяете им особое внимание и устраняете в вашем организме те или иные неполадки, избегая часто очень неприятных последствий.

Лекарь.рф


Ирина Мир 26 апр 14, 17:23
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Рецепты от похмелья

Витаминный цитрусовый коктейль 

Берем и выжимаем 200 граммов сока из апельсинов. 
Затем снимаем с помощью терки цедру с одного лимона 
Выжимаем сок из этого лимона в апельсиновый сок, добавляем цедру и перемешиваем 
Добавляем 100 граммов меда 
Все ингредиенты тщательно взбиваем блендером или с помощью комбайна 
Коктейль от похмелья готов! 

Лимонный напиток 

Берем 2-3 лимона и режем на дольки произвольно 
Заливаем 2 литрами воды и кипятим в течение 30 минут 
Затем остужаем 
Такой напиток пьем в течение всего дня 

Томатный сок 

Берем стакан томатного сока 
Добавляем туда 0,5 ч.ложки соли 
Хорошо размешиваем и медленно выпиваем 
Такой напиток хорошо выпить прямо с утра, натощак 

Травы от похмелья
 

Берем 1 ст.ложку сухой травы зверобоя и 2 ст.ложки сухой травы пустырника 
Хорошо смешиваем и добавляем 4 ст.ложки плодов шиповника 
Все заливаем кипятком и настаиваем 15-20 минут 
Затем, когда настоится, добавляем 3 ст.ложки меда 
Травяной напиток от похмелья готов! 

Есть еще несколько простых советов 

Как лечить похмелье народными средствами:
 

-съесть банан (этот фрукт восстановит содержание калия, ведь именно этот витамин очень сильно вымывается из организма во время и после употребления алкоголя); 
-томатный или огуречный рассол (очень распространенное и всем известное средство от похмелья); 
-клюквенный морс (в клюкве содержится большое количество витамина С, который тоже очень сильно вымывается из организма при употреблении алкоголя).
 

Источник


Ирина Мир 3 янв 14, 11:07
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Волшебные кнопки нашего организма (продолжение)

 

Причины у головокружений и головной боли могут быть самыми разными — подчас таким образом организм подает тревожный сигнал, на который необходимо среагировать — то есть пройти диагностическое обследование. Но если вы твердо уверены, что виноваты смена погоды, переутомление или недосыпание, можно попробовать применить следующую технику: 

 

а) Максимально безопасный вариант — подушечками среднего или указательного пальцев массируем круговым движениями воображаемую линию, которая начинается между бровями, проходит через лоб и волосистую часть головы и заканчивается у основания черепа. В ходе массажа вам обязательно попадутся некие болезненные ямочки или костные выступы — уделите им особое внимание. 
 
б) При отведении большого пальца руки в сторону на месте перехода кисти в предплечье образуется явное углубление (так называемая анатомическая табакерка). Стимулировать это точку следует нажатием указательного или большого пальца другой руки. 
  
в) Воздействие на эту точку осуществляется при большинстве болевых синдромов. Чтобы найти точку хэ-гу, отведите большой палец в сторону. В центр образовавшийся дуги, идущей от указательного пальца к большому, приложите основание первой фаланги большого пальца другой руки, а затем согните фалангу и надавите кончиком большого пальца. Почувствовали неприятные ощущения или боль? Если да, то нужная точка найдена. 

                               Расслабиться и заснуть

Причина бессонницы — это напряженные мышцы лица, как только они расслабляются, человек засыпает. Действуем сразу обеими руками. Разглаживающими движениями указательного, среднего и безымянного пальцев массируем лицо круговыми движениями, двигаясь по следующей схеме: 
 
Сначала от центра лба к вискам  

  


Максимально аккуратно двигаемся от переносицы к вискам (в области глаз нажатие должно быть очень нежным) 
 


От наружного угла глаза до волосистой части головы (движения направлены вверх) 
 


Затем двигаемся от крыльев носа к скулам наверх и вниз к подбородку (вы будто рисуете схематичное сердечко). 

Затем закрываем глаза и мысленно пошагово расслабляем те самые мышцы, которые только что массировали. 

                            Взбодриться

Чтобы вернуть себе тонус, сначала интенсивными движениями движениями снизу вверх растираем кончик каждого пальца. Затем растираем всю поверхность ушной раковины. 
 

продолжение в следующей теме 


Ирина Мир 30 ноя 13, 18:24
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Волшебные кнопки нашего организма

Выражение "как рукой сняло" возникло не на пустом месте. С помощью воздействия на биологически активные точки можно помочь организму избавиться от повышенного аппетита, головной боли, укрепить иммунитет или стать еще красивее.  

 Любую стимуляцию биологически активных точек по возможности лучше всего проводить в тихом, спокойном месте, закрыв глаза. Желательно представлять при этом какие-то приятные лично вам образы. По умолчанию массируем симметричные точки на обеих руках мягкими круговыми движениями, если не сказано иное. Чтобы вы смогли представить себе процесс более наглядно, представляем фотогалерею с пошаговым руководством.

                    Подавить аппетит 
При повышенном аппетите, связанном с эмоциональной неустойчивостью или нервными перегрузками, в первую очередь, конечно, необходимо воздействовать на первопричины состояния. Но если вам не удалось поесть вовремя и вы опасаетесь, что наброситесь на еду и съедите больше, чем нужно, следуйте следующим рекомендациям: 
Перед приемом пищи выпейте стакан воды (допустимо заменить воду другим несладким негазированным напитком). 

Сядьте прямо, затем средним пальцем левой руки нащупайте точку под грудью, в которой соединяются грудина и ребра — при надавливании она будет немного болезненной. Начинайте стимуляцию — сделайте 100 круговых движений. В это время можно смотреть на блюдо, вдыхать аромат и любоваться тем, как оно выглядит. Приучите себя тщательно разжевывать как минимум первые 10 порций, положенных в рот, делая не менее 25-30 жевательных движений. 
 

Избавиться от головной боли и головокружений
 
Причины у головокружений и головной боли могут быть самыми разными — подчас таким образом организм подает тревожный сигнал, на который необходимо среагировать — то есть пройти диагностическое обследование. Но если вы твердо уверены, что виноваты смена погоды, переутомление или недосыпание, можно попробовать применить следующую технику: 

а) Максимально безопасный вариант — подушечками среднего или указательного пальцев массируем круговым движениями воображаемую линию, которая начинается между бровями, проходит через лоб и волосистую часть головы и заканчивается у основания черепа. В ходе массажа вам обязательно попадутся некие болезненные ямочки или костные выступы — уделите им особое внимание. 
 
б) При отведении большого пальца руки в сторону на месте перехода кисти в предплечье образуется явное углубление (так называемая анатомическая табакерка). Стимулировать это точку следует нажатием указательного или большого пальца другой руки. 
  
в) Воздействие на эту точку осуществляется при большинстве болевых синдромов. Чтобы найти точку хэ-гу, отведите большой палец в сторону. В центр образовавшийся дуги, идущей от указательного пальца к большому, приложите основание первой фаланги большого пальца другой руки, а затем согните фалангу и надавите кончиком большого пальца. Почувствовали неприятные ощущения или боль? Если да, то нужная точка найдена. 
 

в следующей теме:  Бессонница. Расслабиться и заснуть

Ирина Мир 29 ноя 13, 09:25
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Как победить головную боль

Китайский точечный массаж снимет головную боль

 

БОЛЬ В ОБЛАСТИ ЛБА 
Инь-тан (непарная) (рис. 1). Точка над переносицей посередине между бровями. Подушечкой большого пальца ногтем вниз надавите на нее. Шень-тин (непарная). Точка располагается на 1,5 см выше границы роста волос на лбу по средней линии лица (рис. 1). Давите подушечкой большого пальца. Хэ-гу (парная). Сомкните на руке большой палец с указательным, там, где кончается образовавшаяся между ними складка — мышечный бугорок, — в его центре точка хэ-гу (рис. 2). Подушечку большого пальца другой руки расположите над точкой хэ-гу, а четыре остальных пальца — с другой стороны ладони. Сдавите. Нэй-тин (парная). Точка — в месте соединения второго и третьего пальцев ног (рис. 3). Защипните ее большим пальцем сверху и указательным снизу, сдавливайте, 

БОЛЬ В ВИСКАХ 
Тай-ян (парная). Прижмите средний палец местом сгиба перед верхней фалангой к наружному краю глазницы. Подушечка этого пальца попадет в ямку на виске — точку тай-ян (рис. 4). Массируйте ее подушечкой среднего пальца. Цзяо-сунь (парная). Сложите ухо пополам. На его вершине и расположена точка цзяо-сунь (рис. 4). Давите подушечкой среднего пальца. Шуай-гу (парная). Эта точка расположена выше точки цзяо-сунь на расстоянии, равном ширине большого пальца. Массируйте обе эти точки подушечками средних пальцев. Вай-гуань (парная). Разогните запястье так, чтобы на нем обозначилась складка. Точка вай-гуань расположена по средней линии тыльной стороны предплечья на расстоянии от складки запястья, равном двойной ширине большого пальца (рис. 2). Упритесь в нее подушечкой среднего пальца, а с противоположной стороны предплечья большим пальцем. Сдавите точку этими пальцами. Син-цзянь (парная). Точка располагается во впадине между первым и вторым пальцами стопы (рис. 3). Воздействуйте на точку син-цзянь так же, как и на точку нэй-тин. Тай-чун. Эта точка расположена выше точки син-цзянь (рис. 3). Массируйте, как и две другие точки. 

БОЛЬ В ЗАТЫЛКЕ

Фэн-чи (парная). Точки — во впадинах сразу под затылочной костью выше границы роста волос (рис. 5). Массируйте их подушечками согнутых больших пальцев. Кунь-лунь (парная). Точка — в углублении между наружной лодыжкой и ахилловым сухожилием (рис. б). Надавливайте на нее кончиком большого пальца в направлении внутрь и вперед. Одновременно сжимайте голень остальными пальцами с противоположной стороны.

Лечение головных болей (ВСД, гипертония, мигрень и т.д.)

Снятие головной боли в домашних условиях или в дороге

Лечение мигрени


Ирина Мир 7 ноя 13, 17:33
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Показаны все темы: 6

Поиск по блогу

Последние комментарии

Ирина Мир
1 1
категорически не согласен, что такое боль в спине, это гипертонус мышц, только в крайних случаях тр…
1 1 Боли в спине
Ирина Мир
Остеохондроз
Ирина Мир Массаж Гуаша в Сургуте
Ирина Мир
Сегодня на приеме
Ирина Мир Массаж Гуаша в Сургуте
Ирина Мир
Скоро новая тема-рекомендация, не пропустите ;)
Ирина Мир Лимон и ОБМЕН ВЕЩЕСТВ. Есть ли связь?..
ivan majorov maiorov
Мне нравится ! Поддерживаю ! Тоже успехов .
ivan majorov maiorov Лимон и ОБМЕН ВЕЩЕСТВ. Есть ли связь?..
Ирина Мир
Успехов !
Ирина Мир Лимон и ОБМЕН ВЕЩЕСТВ. Есть ли связь?..
Галина Маркова
Пробуем
Галина Маркова Лимон и ОБМЕН ВЕЩЕСТВ. Есть ли связь?..
Ирина Мир
Да, все правильно! Замечательный метод.
Ирина Мир Средства от икоты
Ирина Биккинина (Фишер)