Все знают, что диетологи рекомендуют ужинать не позже 18.00. Но мало кто имеет силу воли от этого воздержаться. Предлагаю несколько способов снижения аппетита по вечерам (из собственного опыта) - пить тепло-горячую воду, тем самым обманывая головной мозг, что пьете чай. Есть любимое в среде

При простудной боли в шее Используйте симметричные гармонизирующие точки у основания шеи. Акупрессура проводится указательными пальцами с нарастающей силой. Большие пальцы при этом сжимают и удерживают мышцу с передней стороны туловища (фото 1, 2). При болях в суставах Используйте акупрессуру

При воспалении верхних дыхательных путей  Используются специальные симметричные точки, расположенные на 1,5 пальца ниже нижнего века и на 1 палец по бокам от крыльев носа. Сядьте спокойно, уприте подбородок в большие пальцы, а указательными пальцами обеих рук синхронно с умеренным усилием давите на

Гипертоникам знакомо ощущение когда глаза режет даже не сильный свет, когда любой звук отдается болью в голове, когда серце начинает поднывать. Эта инструкция не поможет вылечить вас, но эта инструкция может спасти чью-то жизнь, пока скорая летит через пол города… 1 шаг ТОЧКИ ПУЛЬСА Как можно

Все знают, что НИКОТИН — яд для мозга — отрицательно влияет на те участки, которые определяют следующие функции организма:  -интеллектуальная работоспособность,   -мышечный тонус,  -сексуальная потенция у мужчин,  -менструальный цикл у женщин,  -настроение,  -состояние кожи: функционирование