Рецепт фруктового десерта, защелачивающий продукт, поэтому смело можете его употреблять, если не хотите поправится, а сладкого хочется! 
Вкусно, полезно и главное-никаких лишних килограммов
Потребуется:
3 стакана апельсинового сока (лучше свежевыжатого), если нет возможности, выбирайте 100%
2 горсти кураги
2 горсти сушеных яблок
1 гость изюма
корица (по вкусу)
Приготовление:
1.Сухофрукты промыть, переложить с миску с апельсиновым соком. Поставить томиться на огонь на медленном огне..(не кипятить!) на 40 минут.
2.Добавить корицу.
3.Остудить.
4.Перемолоть все в блендере.
5. Переложить в чистую банку и в холодильник!
Приятного аппетита! 
