Долой грипп, простуда, кашель, да здравствуйет иммунитет! Поможем себе сами
Во время пальпации определяют зоны, как с повышенной, так и с пониженной болевой чувствительностью. Как правило, в этих же местах 
обнаруживаются участки, имеющие уплотнения или довольно значительные разрыхления подкожной клетчатки.
На рисунке обозначены точки, которые необходимо выучить.
После этого можно приступать к воздействию на зоны. Делают это обязательно в последовательности от 1 до 9 как показано на рисунке – вначале зоны, обнаруженные в области грудины, затем – вилочковой железы, синокаротидных клубочков и т. д. Заканчивают воздействием на кисти рук (кончиком указательного или среднего пальца, или двумя-тремя пальцами сразу). Сила воздействия на зоны должна быть в пределах 6 -10 кг и регулироваться болезненными ощущениями. Она может быть слабой, пороговой (5-7 кг), предназначенной для постепенного развития неспецифической резистентности (тренировочные, профилактические, ежедневные воздействия), умеренной (7-8 кг) или сильной (8-10кг) – для быстрого развития неспецифической сопротивляемости организма (стадии спокойной или повышенной активности адаптационных реакций). Давление производится до появления болезненности, затем зону массируют вращательными движениями по часовой стрелке и против нее и переходят к соседней зоне. На каждую зону – не более 3-5 сек.: девять вращений по часовой стрелке, девять вращений – против.
В области шеи движения должны быть направлены только сверху вниз, на симметричные зоны можно воздействовать одновременно двумя руками.
Во время пальцевого точечного воздействия происходит раздражение рецепторов, импульсы от которых проходят в головной и спинной мозг, вызывая одномоментную активацию всех важнейших нейроэндокринных образований и связанных с ними органов. Так ведётся 
направленная регуляция деятельности нервной, эндокринной и иммунной систем.
Зона 1. Связана со слизистой трахеи, бронхов, а также с костным мозгом грудины. В результате воздействия проходит кашель, боль за грудиной, нормализуется кроветворение.
Зона 2. Связана со слизистой трахеи и вилочковой железой – центральным органом иммунной системы. При воздействии на эти зоны повышается сопротивляемость инфекционным заболеваниям.
Особая осторожность необходима при пальпации в областях 2 и 3.
Резкое надавливание в области 3 может вызвать головокружение, так как здесь располагаются сонные артерии, а грубые манипуляции в области щитовидной железы – сердцебиение.
Зона 3. Связана со слизистой гортани, глотки, с каротидным гломусом и щитовидной железой. При воздействии на эти зоны регулируется химический и гормональный состав крови, улучшается голос, исчезает охриплость
Продолжение в следующей теме..
