Акупрессура – это практика нажатия или массирования определенных точек тела, предназначенная для стимулирования способности лечить самого себя.
Каждую из точек, описанных ниже, нужно давить или тереть с 20-30 секундным интервалом в течение 10 минут прежде, чем Вы ощутите эффект. Вам также может понадобиться повторить это несколько раз в течение дня.
Найдите то, что действует на вас лучше всего.
При серьезных медицинских проблемах нужно проконсультироваться с квалифицированным врачом.
Каждй день буду выкладывать по новой точке.
Первая точка Нэй-Гуань
Укачивание и тошнота 
Вы видели когда-нибудь браслеты, которые люди одевают во время путешествия на корабле или автомобиле? Они предназначены для надавливания по эту точку для снятия чувства укачивания и тошноты. Это точка номер один, о который я рассказываю попутчикам.
Нахождение: Внутри предплечья, на ширине двух больших пальцев выше запястной складки, между двумя сухожилиями. На самом деле точка MC6 Нэй-Гуань находится в глубине тела, поэтому сильное нажатие является более эффективным.
В следующем выпуске точки, рекомендуюмые при болях в шее и спине..
Понравился ли вам выпуск?
Уважаемые подписчики, пожалуйста, ставьте лайки статьям и пишите отзывы.
